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Nous avons, dans un premier temps, lister tous les écrans qui nous entourent.

Nous avons, dans un deuxième temps, réfléchi aux avantages et aux inconvénients des écrans pour nous.
Nous avons constaté que souvent lorsque l’on s’ennuie, on a envie de regarder les écrans. Du coup, nous nous sommes demandés par quoi nous pouvions remplacer le temps d’écran. Nous avons fait une liste d’idées. Pour les conserver et pour les utiliser, nous nous sommes dits que ce serait bien de faire comme la boite « anti ennui » qu’une de nos camarades avait reçu pour Noël.

Du coup, nous avons mis les idées en images. Nous pouvons en faire des « étiquettes ». Toutes ces étiquettes peuvent être mises dans une boite dans laquelle nous irons piocher des idées d’activités aussitôt que l’on ennuiera…