En décembre, l’Apel du Morbihan vous propose un cycle de 2 conférences gratuites sur le sommeil, à 20H00.
Elles seront animées par Agnès MÉRER, coach et sophrologue, spécialisée dans les troubles du sommeil et de l’attention.
· Le 6 en visioconférence: Les bases du sommeil vous seront expliqués (adultes, adolescents et enfants). N’hésitez pas à conviez vos ados J
· En présentiel le 13 pour une conférence-atelier interactive au théâtre des Arts Vivants à Arradon : Mise en pratique sous forme de jeux avec des questions en lien sur le sommeil (petite révision des notions vues la semaine précédente) et exercices de sophrologie afin d’être outillé pour mieux dormir! Nous nous réservons le droit d’annuler la conférence en présentiel si nous n’atteignons pas un minimum de 20 participants.
Pour la bonne organisation, l’inscription est obligatoire et se fait via ce lien: https://forms.gle/4Kqpe6bTdd2pV9yRA
